Le plasma marin, également appelé sérum de Quinton, est une solution liquide obtenue à partir de l’eau de mer. René Quinton, un biologiste français, a développé cette idée au début du 20e siècle. Le protocole Quinton impose de respecter différente étape notamment pour le pompage, la filtration et le conditionnement afin de garantir une eau de mer de qualité. 

Le plasma marin est riche en minéraux et oligo-éléments essentiels tels que le magnésium, le calcium, le potassium et le zinc. Ces éléments sont importants pour de nombreuses fonctions biologiques dans le corps. Le plasma marin possède une composition similaire au plasma sanguin, il contribue à à réduire la fatigue, lutter contre les effets négatifs du stress et du surmenage, améliorer le confort digestif, hydrater le corps et aider au processus de détoxication de l’organisme. Il est également utilisé pour la pratique spotive afin de booster les performances, apporter des minéraux et oligo-éléments essentiels au corps durant la pratique et améliorer la récupération.

Le plasma marin offre plusieurs bienfaits aux sportifs, notamment en matière d'hydratation et de récupération : 

• Reconstitution des réserves en minéraux : Pendant l'exercice, les minéraux et les électrolytes sont perdus par la sueur. Le plasma marin est riche en minéraux tels que le magnésium, le sodium et le potassium, ce qui peut contribuer à reconstituer les réserves de ces nutriments essentiels après l'effort physique.

• Réduction de l'inflammation : Les composés présents dans le plasma marin ont des propriétés anti-inflammatoires. Cette caractéristique peut aider à atténuer les lésions musculaires et les inflammations associées à l'exercice intense, favorisant ainsi une récupération plus rapide.

• Réduction de la fatigue musculaire : Le plasma marin peut contribuer à la réduction de la fatigue musculaire en fournissant des nutriments essentiels pour le maintien des fonctions musculaires normales, tels que le magnésium et le potassium.

• Lutte contre la fatigue chronique ou temporaire : Avec ses 78 minéraux, électrolytes et oligo-éléments, l'eau de mer aide à combattre la fatigue, qu'elle soit chronique ou temporaire, physique ou mentale. Il est considéré comme une source d'énergie bénéfique avant, pendant ou après l'effort.

• Hydratation des cellules : Le plasma marin permet d'hydrater les cellules, contribuant ainsi à limiter le risque de crampes, de fatigue et à renforcer la concentration, des aspects cruciaux pour les performances sportives. L'hydratation cellulaire est soulignée comme une dimension essentielle pour les sportifs de haut niveau.

L'eau de mer est adaptée à toutes les pratiques sportives : course, musculation, vélo, cardio, yoga etc... Pour les sportifs, vous pouvez la consommer en isotonique ou en hypertonique en respectant les dosages conseillés.