Tout savoir sur le plasma marin : quels bienfaits et pourquoi en consommer?
Qu'est-ce que le plasma marin ?
Le plasma marin, également connu sous les termes d’eau de mer, d’eau de Quinton, ou encore de plasma de Quinton, est une ressource naturelle qui tire son nom du scientifique René Quinton. Cette substance précieuse est issue d’une exploration approfondie des propriétés bénéfiques de l’eau de mer et de son potentiel pour le maintien de l’équilibre biologique La théorie, connue sous le nom de “Théorie de la Biologie Marine,” postule que l’eau de mer possède une composition minérale et ionique identique à celle du milieu interne de notre corps. Ainsi, le plasma marin est une solution idéale pour maintenir l’homéostasie et favoriser le bien-être.
Le plasma marin est obtenu selon un procédé rigoureux mis au point par René Quinton. Ce processus commence par le prélèvement d’eau de mer à des emplacements spécifiques, garantissant une qualité optimale des minéraux. Ensuite, l’eau de mer est filtrée pour éliminer les impuretés, préservant ainsi sa pureté originelle.
Le procédé de René Quinton se distingue par l’ajout d’une dimension essentielle : la dilution de l’eau de mer avec de l’eau douce. Cette dilution est effectuée selon des proportions précises, créant ainsi deux produits distincts : l’eau de mer hypertonique et l’eau de mer isotonique. Cette étape cruciale permet d’adapter la concentration minérale pour répondre à des besoins spécifiques, offrant ainsi une polyvalence inégalée.
Pourquoi consommer du plasma marin ?
L’eau de mer est une source exceptionnelle de minéraux et d’oligo-éléments essentiels, tels que le zinc, le magnésium, le calcium et le potassium. Chacun de ces éléments offre des bienfaits spécifiques, participant activement à l’équilibre et au bien-être de l’organisme. De plus, l’eau de mer présente des similitudes remarquables avec le plasma sanguin humain en termes de composition ionique. Cette similarité favorise une absorption rapide des nutriments, offrant une source inégalée de minéraux bio-disponibles essentiels pour le fonctionnement optimal de nos cellules.
Les bienfaits de l’eau de mer
Redonner de l'énergie et de l'équilibre à votre organisme
Le magnésium, présent en abondance dans le plasma marin, joue un rôle crucial dans la réduction de la fatigue en maintenant l’équilibre électrolytique. En favorisant le métabolisme énergétique, le magnésium constitue un allié naturel pour combattre la fatigue physique et psychique, redonnant à votre organisme l’énergie nécessaire pour affronter les défis quotidiens.
Lutter contre le stress et le surmenage
Outre le zinc, le potassium présent dans le plasma marin contribue à maintenir un métabolisme acido-basique équilibre. Cette caractéristique est essentielle pour contrer le stress, le surmenage et faciliter le processus de convalescence. Le potassium agit comme un régulateur métabolique, apportant un soutien précieux à l’organisme dans des périodes de tension.
Détoxification et digestion
Le zinc, déjà évoqué, s’associe à d’autres oligo-éléments du plasma marin pour jouer un rôle crucial dans la détoxification du corps. Ces éléments favorisent une digestion saine en participant à des fonctions métaboliques essentielles. L’inclusion régulière de l’eau de Quinton dans votre routine peut ainsi contribuer à un processus de détoxification naturel et à une digestion optimale.
Revitalisation en cas de déminéralisation
En période de déminéralisation, le plasma marin offre une source complète de minéraux, dont le calcium et le potassium. Ces éléments sont indispensables pour restaurer l’équilibre minéral de l’organisme, favorisant la revitalisation. En fournissant une source immédiate de ces minéraux, l’eau de Quinton aide à surmonter les périodes de déminéralisation, qu’elles soient dues à une maladie ou à un régime déséquilibré.
Soutien musculaire et cardiovasculaire avec le potassium
Le potassium, en plus de son rôle dans la lutte contre le stress, contribue au soutien musculaire en régulant l’équilibre hydrique et électrolytique. De plus, il joue un rôle clé dans la santé cardiovasculaire, participant à la régulation de la pression artérielle. Intégrer le potassium du plasma marin dans votre alimentation quotidienne peut ainsi favoriser un fonctionnement musculaire optimal et une santé cardiovasculaire globale.
Apports en minéraux essentiels pour les sportifs
Le plasma marin est une véritable mine de minéraux cruciaux pour les sportifs. Le potassium joue un rôle clé dans la régulation de l’équilibre hydrique et électrolytique, essentiel lors d’efforts prolongés. Le calcium intervient dans la contraction musculaire, tandis que le magnésium favorise la détente musculaire, prévenant ainsi les crampes et optimisant les performances.
Quand prendre le plasma marin ?
L’ingestion de plasma marin peut être bénéfique à tout moment, mais certains moments sont particulièrement propices. Idéalement, le matin à jeun favorise une absorption maximale des nutriments. De plus, l’après-midi peut constituer un moment stratégique pour lutter contre la fatigue postprandiale.
Quelle quantité de plasma marin faut-il consommer par jour ?
Le plasma marin (hypertonique et isotonique) s’utilise en cure. La prise de plasma marin doit idéalement se faire par petites prises en dehors des repas principaux pour une meilleure assimilation des minéraux. Si vous achetez de l’hypertonique, il doit être impérativement dilué avant sa consommation. La concentration idéale du plasma sanguin est de 9‰. Il est important de reconstituer cet équilibre physique avec votre plasma marin en le diluant avant de le consommer.
La quantité recommandée de plasma marin par jour varie en fonction des besoins individuels, de l’état de santé, et des objectifs spécifiques. Nous recommandons de consommer 150 ml de plasma marin dilué à isotonie, c’est à dire mélangé à de l’eau de source faiblement minéralisée.
La consommation d’hypertonique pure n’est recommandée que pour les sportifs, en petite quantité. Nous vous conseillons d’essayer nos monodoses d’eau de mer hypertonique qui ont spécialement été formulées pour les besoins des sportifs.
